香港越野界兩大巨人 強勢加盟ALTRA

March 28 2025

香港越野界兩大巨人 強勢加盟ALTRA
香港越野界兩大巨人 強勢加盟ALTRA

ALTRA 香港邀請兩位香港越野跑先驅,包括「毅行先生」及毅行教室慈善基金(TTR) 創辦人陳國強(KK Chan); 以香港首位完成美國超馬大滿貫及香港四徑 第一屆完成者羅楚健(楚大俠)成為旗下運動員

山野教父:陳國強 KK的跑步哲學

KK貴為香港越野界先驅,曾連續3次衛冕毅行者冠軍,4度贏得海外毅行者比賽,8次挑戰MDS撒哈拉沙漠240賽事2023年以69小時43分完成298公里香港四徑挑戰賽;2024年以63歲之齡於UTMB環勃朗峰賽事躋身年齡組三甲。KK由1996年起到今日仍然非常之活躍於越野跑比賽,近期更加放下身段,拜路跑金牌教練王春榮為師,與一班10多歲年輕跑手到運動場衝圈。KK的跑步哲學「無傷無病、長跑長有」、要做到並非必然,KK堅持健康飲食,恆常按摩保健,加快身體肌肉復原速度。經常以個人座右銘 「以氣、放鬆跑步」2023年KK以69:43順利完成 298公里,15400m+,成為該賽事的完成者

楚大俠長跑長有無傷無痛的秘訣

楚大俠師承 KK,從早期Cosmoboys成員蛻變為香港超馬標竿。專注挑戰極限超馬,2015年成為香港首位完成「美國超馬大滿貫」與第一屆「香港四徑」(298km, 14500m+) 的極限跑者。2013年征戰死亡谷Badwater超馬六奪毅行者冠軍、兩年完成UTMB PTL (300KM 25000m+),他的賽程表寫滿常人卻步的挑戰。

與KK的跑步哲學完全一樣「長跑長有、無傷無痛」楚健認為這是其一生的最大挑戰以及就。不受傷就可以給自己空間不停跑步,環遊世界探索新領域。「除咗跑步我會 cross  training,游水、踩單車,得閒都會拉筋同foam rolling,再飲埋蛋白粉recovery同埋著壓力褲加快肌肉恢復」「屋企依家有跑步機方便好多,朝早跑完,即刻去游水放鬆肌肉。」

Badwater 2013  - 被譽為世上其中一場最艱難的超馬比賽,參賽者需在美國死亡谷抵受超過50°C高温完成135英里賽事

選擇ALTRA跑鞋? 

過去30年,KK每周訓練超過100公里,曾經穿着多個不同跑鞋品牌,最終回歸 ALTRA 的原因 「Olympus 系列係我上山最喜歡嘅鞋款,鍾意佢穩定性高,好抓地,而且非常貼合我腳型。我哋上山動輒4-8小時,鞋籠有足夠嘅空間非常之重要,着呢對鞋我隻腳完全唔會有水泡或者黑甲」「路跑方面,最鍾意 FWD VIA,會着住佢喺運動場練習,用黎跑多石屎路嘅港島徑都可以

楚健的超馬比賽動輒100至400公里,上月馬來西亞Route 68 Ultra 2025 400公里賽事以79:08:54勇奪亞軍,四月又去法國挑戰連續六天跑步。「準備這場比賽,我每星期練80-100公里,未試過連續跑六日,而且今次補給隊伍欠缺,多不確定因素,好難預測跑到乜嘢成績,都希望至少跑到600公里或以上,但世界紀錄係1046.31k m」
「我通常練習着 VIA Olympus 2,比賽就着FWD VIA。山鞋的話,我最鍾意新出嘅 Mont Blanc Speed。用 Timp 5因為比較輕巧同靈敏度高,Vibram 底係香港冇得輸。



2月楚健於馬來西亞Route 68 Ultra 2025 400公里賽事以79:08:54勇奪亞軍

兩大巨人「火焰」仍濃、持續追求進步

「嚟緊會參加UTMB CCC同埋11月嘅毅行者,CCC希望有機會上頒獎台啦!毅行方面都想快過上年時間」KK又話 「最緊要享受跑步嘅過程,自己跑咗咁多年,希望將自己嘅經驗分享比更多人,等佢哋可以更加容易將自己嘅潛能發揮」這都是KK成立毅行教授教室的初衷。

「依家我主力超馬比賽,超馬除咗耐力之外,營養補給、support crew安排、控制配速、捱眼瞓意志堅定、不放棄精神,都非常重要!好想跟更多世界級高手學習,我覺得自己有很多進步空間!」楚健表示「我一年專注兩個比賽,其他比賽會以見朋友及練習心情去完成。」

KK定期帶領毅行教室青年運動員參加比賽,早前一眾運動員參加「彿你跑2024」並獲得佳績