跑鞋評測 Altra FWD Experience - Red Team 成員 Sunny：4mm破格新體驗

近日 Altra 香港推出新品 FWD Experience，是 Altra 品牌首對4mm足跟差的跑鞋，今次找來Altra Red Team 成員Sunny 同大家分享着後感。以下內容經小編整理及節錄。

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Zero Drop 門檻高 新用家易現小腿累

Altra 一直都以 zero drop （零足差）為賣點，希望靠 zero drop 來改變跑手的姿勢，回歸自然跑姿，減低受傷風險，即係用中前掌落地，但小腿運動量相對增加，所以許多新接觸 zero drop 的朋友都會表示著完小腿好累。

首對低落差跑鞋 冀更多跑手接觸Altra

Altra今次破格推出第一對有drop （足跟差）的路跑鞋，希望讓更加多跑手能夠踏出第一步，由4mm低落差嘗試同感受一下腳感。

走過108公里 環半島遊有驚喜

我用了FWD Experience 總共跑了4課，共108公里。第一課，九龍仔8字徑：20km 1:41 @5:30，最後加速到4:10（平均配速），首次穿著起感覺跟正常新鞋落地一樣有點硬身。第二課，跑馬地大圈：30km 跑了2hrs38min @5:14，這次中底腳感好很多，落地的穏定性、吸震性夠高。第三課：跑馬地大圈 22km 跑了 1hr56min @5:18，Altra FWDExperience 比我 感覺走long Run 或 Easy Run，穏定性高，鞋身非常輕對雙腳沒太大負擔。

第四課：環半島 35.8km 跑了3hrs22mins 793D+ @5:56，此課FWDExperience的感覺最舒服，穏定性高，吸震性強，輕輕鬆鬆走5:15都無問題。整段路之中，最最最最最驚喜是最後由柏架波一路衝落鰂魚涌，這雙鞋的特有 65% Rocker Shape 鞋頭設計，走到3:50都有如無需用力，雙腳亦都無強大的撞擊力，向前推動力強只怕撞到別人，其他可以放心交給對鞋。

宜先提升基本功 紮實基礎後再穿賽鞋

評測講完，補充兩句，雖然碳板鞋大行其道，又推又彈又快，但認識我的朋友都知道，我除了比賽或計時，日常訓練我少穿著碳板鞋。我相信科技但我更加相信自己一雙腳，經過全面的訓練，包括雙腳不同肌肉，待基本功紮實過後，一穿上賽鞋，你才會覺得是兩個世界。

總結:這雙鞋評價，鞋身非常輕巧，4mm drop 令Altra 入門用家容易handle, 雙腳咗之後可以再嘗試 zero drop ， 特有Rocker Shape, 跑步流暢度高。建議輕鬆跑或日常練習非常之適合。

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