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聖誕臨近，又是時候準備為最愛和家人搜羅禮物，對於一眾熱愛運動、跑步的朋友，最好的禮物當然莫過於送上既舒適、又健康的跑鞋。 美國專業跑鞋品牌 ALTRA Running 以招牌 Balanced Cushioning™「零足跟差」 及以真人腳形造鞋的 Footshape™「闊鞋櫳」等設計聞名，讓跑者以舒適、健康形態感受跑步的樂趣，Altra出品的跑鞋尤以舒適及零足差的特點為一眾跑者所熟悉。 Altra 的鞋款種類繁多，琳瑯滿目，要如何區分哪對山鞋，哪對路鞋，哪對才是合適的鞋呢？以下就由小編教大家解疑釋惑，跟大家介紹當季最新最具人氣的Altra鞋啦！ 提案一：路跑必備 路跑鞋是專為街跑、日常訓練、馬拉松比賽等等，在柏油路或田徑場較平坦的路面上跑步而設計的鞋。購買時一般比較講求輕量化、回彈力、推進力、透氣度、鞋頭空間等因素。 路跑鞋有分慢跑鞋、速度鞋，慢跑鞋主要設計用於長距離慢跑或舒適的日常訓練，通常具有較厚的緩震材料，提供良好的緩震效果，減輕長時間跑步時帶來的衝擊力；速度鞋則專為追求速度和比賽表現的跑手而設計，著重提供推進力和靈敏度。 Altra FWD Experience 路跑入門之選 如果首次穿著Altra 鞋的用家，就不得不試今季最新的Altra FWD Experience，是品牌首次推出4mm低足跟差的跑鞋。對於習慣穿著有足跟差鞋的新手，要適應零足跟差跑鞋並非一蹴而就之事，因此ALTRA決定破天荒開發附有4mm落差的FWD Experience，讓未穿過零足跟差跑鞋的用家，可透過低足落差體驗，漸進式適應零足跟差ALTRA跑鞋，鼓勵用家使用自然步姿，減少跑步時對腰背、膝蓋的負擔。 雖然 FWD Experience突破零足跟差設計，但依然保持品牌另一核心設計FOOTSHAPE™闊鞋頭設計⁠，鞋頭空間感十足，用家腳掌能夠自然放鬆置放鞋床上，體驗Altra獨有的「零壓逼感」。 適合：輕鬆跑、速度課、Tempo Run、日常使用。 購買 Altra FWD Experience ALTRA VIA OLYMPUS 2 最新路跑旗艦鞋 VIA OLYMPUS 2亦是Altra今季最新款式之一，VIA Olympus 2 在舒適度、緩震、各項細節設計等全方位進行升級！VIA OLYMPUS 2沿用33mm厚度設計，是ALTRA 家族中擁有最多EGO™ MAX 泡棉量，緩震能力首屈一指。 第二代再優化EGO MAX™中底物料，升級緩震能力，比上代更輕盈、回彈。讓雙腳無論在著地或前進時，都比上代更感到輕鬆舒適。 適合：長課、馬拉松比賽、路跑 購買 ALTRA VIA OLYMPUS 2 Torin 7全能擔當  緩震舒適再進化 作為Altra跑鞋系列的「全能擔當」，Torin 7不論進行任何速度、距離的訓練都能賦予用家優良的跑步體驗。來到最新款Torin 7，全掌EGO Max中底由28mm增厚至30mm，帶來更高的緩震能力；另外鞋舌亦由薄片型改為加入綿墊的設計，加強穿著時的包覆感，提高舒適度。 購買...

近日跑鞋多了一個新選擇，就是 Altra FWD Experience！它是 Altra 品牌首對4mm足跟差的跑鞋，零足跟差的Altra鞋大家都見慣了。Altra 破天荒推出有足跟差的跑鞋，穿上去會有什麼感受？今次找來Altra Red Team 成員Jeremy 同大家分享着後感。

【2023年12月 ‧ 香港】美國專業跑鞋品牌 ALTRA Running 繼去年冬季首度推出以旗艦越野鞋Olympus系列為藍本的長距離路跑鞋VIA Olympus後，市場反應熱烈、迴響極大，以極致舒適腳感和頂級技術攻佔戶外用家。 今季品牌再加大力度，升級優化VIA Olympus 中底回彈力後宣佈VIA Olympus 2 隆重面世。第二代VIA Olympus於緩震效能、腳床舒適度和推進力等全面升級，提供加倍柔軟舒適的路跑體驗，帶給用家驚喜再驚喜！VIA Olympus 2勢將成為路跑用家的矚目新寵！

Zero Drop 門檻高 新用家易現小腿累 Altra 一直都以 zero drop （零足差）為賣點，希望靠 zero drop 來改變跑手的姿勢，回歸自然跑姿，減低受傷風險，即係用中前掌落地，但小腿運動量相對增加，所以許多新接觸 zero drop 的朋友都會表示著完小腿好累。  

跑鞋技術日新月異 反思跑步初衷 科技發展令跑鞋更輕更回彈（個底亦越來越厚，我又越嚟越高🤣），幫助精英跑者創佳績、也輔助大眾跑者輕鬆奔跑。 但諗諗吓，跑步本質其實係通過運動讓人更強壯更健康，而非速度；所以一味靠裝備協助，其實有少少違背了跑步的初衷。

近年運動風氣盛行，不少人加入路跑、越野跑（又稱跑山）行列，跑了一段時日，總是覺得無法突破、更甚至開始出現傷患，以上問題有機會是由跑姿引起！如有意突破跑步樽頸或者為即將來臨的馬拉松備戰，不妨由改善跑姿開始！

ALTRA宣佈推出自品牌成立以來首對附有足跟差之跑鞋FWD Experience，冀望跑者能夠透過4mm「低足跟差」的足感，初嘗ALTRA品牌跑鞋的起點，繼而感受Altra 「零足跟差」Balanced Cushioning的魅力。

不少初接觸越野跑的用家都希望物色一雙合適的越野跑鞋，究竟越野跑鞋和一般跑鞋有何分別？就由這篇文章簡單解釋一下......

近10年香港興起越野跑運動，隨着參與人口愈來愈多，不少越野跑賽事應運而生。踏入秋冬賽季，幾乎每個周末都有至少2-3場越野跑賽事在山徑中舉行。不過在上世紀，越野跑運動於香港只屬小眾運動，舉辦賽事的資源相當匱乏。但有一群先驅者憑着熱情和汗水，為日後香港越野跑運動的繁盛撒下種子。

追求健康是不少人跑步的初衷，若果錯誤選擇不適合的跑鞋，輕則不舒適，重則導致受傷，那就與追求健康的本意背道而馳。為了幫助各位跑者愛好者選擇一雙適合的跑鞋，這篇文章除了會講解Altra為何能夠讓跑者能夠更健康地享受跑步，另外亦會推介Altra現時市面上有售的路跑鞋款，讓您更容易揀選適合的跑鞋。

Altra 2023 最新推薦行山裝備五花百門，有行山杖、行山背囊，但大多數人第一件行山裝備一定是行山鞋，同時也是登山郊遊必備裝備。市面上行山鞋選擇甚多，而近年因越野跑興起，有更多廠商推出不同款式的越野跑鞋，用家們繼而以越野跑鞋取代傳統行山鞋。 越野跑鞋和傳統跑山鞋相比，一般重量較輕、款式較似一般日常穿着的運動鞋、波鞋，有著近似平時所穿的鞋子的穿著感；而傳統行山鞋，則有較強的保護力、支撐力和耐用度，但重量較重。

隨著 Lone Peak 家族更新，Altra 是次找來簡評 Lone Peak Hiker 2 的是 Hikeexit 的成員 Eddie。先說說 Hikeexit，成立僅僅三年，就已經聚集了一群戶外愛好者，他們的 IG / 專頁以漂亮的風景相和相應的線下活動，用山野連繫著各人。他們成立Hikeexit的目的，就是希望從城市生活中，找到出口；利用存於郊野的時間，暫時逃離壓抑的都市，用雙腿探索香港，用自己的感覺尋找出口。近年 Hikeexit 活躍於不同的品牌聯乘，有活動、有自家產品等等，但主題都離不開山野。Altra 有幸發現他們原來都是 Lone Peak 的用家，逐邀請他們分享對於 2023 Lone Peak 更新的後的感受。

隨著 Lone Peak 7 帶頭， Lone Peak 家族的更新亦陸續展開，全新 Lone Peak Hiker 2 是繼 Lone Peak 7 後，第二對推出更新的鞋款。 Lone Peak Hiker 2是建基於 Lone Peak設定的中筒鞋款，以鞋筒加強腳腕支撐力，同時應對於來自地面的障礙物，使得 Lone Peak Hiker 推出後深受健行人士和露營愛好者垂青，來到第二代更新，鞋面改用麂皮物料加強保護，方便打理，容易配搭休閒衣著，是一款全天候鞋款。

Altra 3月19日冠名贊助越野賽事 Altra NE 25，路線走進很多古色古香的歷史遺址，風景極之優美，飽覽東北沿岸極美風景。活動起點由雞谷樹下起步，走進烏蛟騰，再到橫嶺，沿三椏村、荔枝窩、鎖羅盆後，沿谷埔海岸回到雞谷樹下，總長約25公里，總攀升915米，時限6小時，是入們級競賽。新手可以相約朋友郊遊，有能力者亦可以挑戰極速，此賽道可跑性極高。沿路設兩個水站於三椏村和烏蛟騰，同時荔枝窩和谷埔等亦能補給。

2023新鮮出爐的「萬金」先生和HK100本地男一 Jeremy Yeung 楊皓然，分享由入門到現時的跑步曆練，和一星期完成兩大成就的心得。

近日 Altra 香港於新年前推出新品 Outroad，亦找來有多次 Altra 體驗 而且一向致力環保，不時安排團體到郊外淨山、淨灘、及山徑維修等 的 Antipas, IG @antipas_gaaujau 對 Altra新品 Outroad的分享。小編和Antipas行過幾次山，亦是由淨山活動認識他，發現到他每次行山大多數自備工具，將沿途的垃圾盡力清除。以下由小編整理Antipas對Outroad的着後感:

今次找來 Kent Lau 為大家分享佢嘅備戰心得，今次劍指 Sub-3的他，非常用心地為大家準備了一編詳細的預備指南，希望可以幫到大家。  以下為 K 教給大家的話： 「大家好，我係ALTRA RUNNING CLUB (ARC)嘅長跑和越野跑教練Kent(K教)，想藉住渣馬前一星期跟大家分享一下我嘅賽前重點Tips，希望不要介意文字多，只想盡力幫到大家做足準備面對渣馬，跑番場無悔嘅比賽！」

為了方便跑手預備賽事，Altra 特意找來了跑手進行訪談，以問答方式和大家分享備賽心德。首先找來 五屆渣馬女子冠軍 — 范瑞萍 JoeJoe 為大家分享。以五條問題為大家分享比賽貼士。