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追求健康是不少人跑步的初衷，若果錯誤選擇不適合的跑鞋，輕則不舒適，重則導致受傷，那就與追求健康的本意背道而馳。為了幫助各位跑者愛好者選擇一雙適合的跑鞋，這篇文章除了會講解Altra為何能夠讓跑者能夠更健康地享受跑步，另外亦會推介Altra現時市面上有售的路跑鞋款，讓您更容易揀選適合的跑鞋。

Altra 2023 最新推薦行山裝備五花百門，有行山杖、行山背囊，但大多數人第一件行山裝備一定是行山鞋，同時也是登山郊遊必備裝備。市面上行山鞋選擇甚多，而近年因越野跑興起，有更多廠商推出不同款式的越野跑鞋，用家們繼而以越野跑鞋取代傳統行山鞋。 越野跑鞋和傳統跑山鞋相比，一般重量較輕、款式較似一般日常穿着的運動鞋、波鞋，有著近似平時所穿的鞋子的穿著感；而傳統行山鞋，則有較強的保護力、支撐力和耐用度，但重量較重。

隨著 Lone Peak 家族更新，Altra 是次找來簡評 Lone Peak Hiker 2 的是 Hikeexit 的成員 Eddie。先說說 Hikeexit，成立僅僅三年，就已經聚集了一群戶外愛好者，他們的 IG / 專頁以漂亮的風景相和相應的線下活動，用山野連繫著各人。他們成立Hikeexit的目的，就是希望從城市生活中，找到出口；利用存於郊野的時間，暫時逃離壓抑的都市，用雙腿探索香港，用自己的感覺尋找出口。近年 Hikeexit 活躍於不同的品牌聯乘，有活動、有自家產品等等，但主題都離不開山野。Altra 有幸發現他們原來都是 Lone Peak 的用家，逐邀請他們分享對於 2023 Lone Peak 更新的後的感受。

隨著 Lone Peak 7 帶頭， Lone Peak 家族的更新亦陸續展開，全新 Lone Peak Hiker 2 是繼 Lone Peak 7 後，第二對推出更新的鞋款。 Lone Peak Hiker 2是建基於 Lone Peak設定的中筒鞋款，以鞋筒加強腳腕支撐力，同時應對於來自地面的障礙物，使得 Lone Peak Hiker 推出後深受健行人士和露營愛好者垂青，來到第二代更新，鞋面改用麂皮物料加強保護，方便打理，容易配搭休閒衣著，是一款全天候鞋款。

Altra 3月19日冠名贊助越野賽事 Altra NE 25，路線走進很多古色古香的歷史遺址，風景極之優美，飽覽東北沿岸極美風景。活動起點由雞谷樹下起步，走進烏蛟騰，再到橫嶺，沿三椏村、荔枝窩、鎖羅盆後，沿谷埔海岸回到雞谷樹下，總長約25公里，總攀升915米，時限6小時，是入們級競賽。新手可以相約朋友郊遊，有能力者亦可以挑戰極速，此賽道可跑性極高。沿路設兩個水站於三椏村和烏蛟騰，同時荔枝窩和谷埔等亦能補給。

2023新鮮出爐的「萬金」先生和HK100本地男一 Jeremy Yeung 楊皓然，分享由入門到現時的跑步曆練，和一星期完成兩大成就的心得。

近日 Altra 香港於新年前推出新品 Outroad，亦找來有多次 Altra 體驗 而且一向致力環保，不時安排團體到郊外淨山、淨灘、及山徑維修等 的 Antipas, IG @antipas_gaaujau 對 Altra新品 Outroad的分享。小編和Antipas行過幾次山，亦是由淨山活動認識他，發現到他每次行山大多數自備工具，將沿途的垃圾盡力清除。以下由小編整理Antipas對Outroad的着後感:

今次找來 Kent Lau 為大家分享佢嘅備戰心得，今次劍指 Sub-3的他，非常用心地為大家準備了一編詳細的預備指南，希望可以幫到大家。  以下為 K 教給大家的話： 「大家好，我係ALTRA RUNNING CLUB (ARC)嘅長跑和越野跑教練Kent(K教)，想藉住渣馬前一星期跟大家分享一下我嘅賽前重點Tips，希望不要介意文字多，只想盡力幫到大家做足準備面對渣馬，跑番場無悔嘅比賽！」

為了方便跑手預備賽事，Altra 特意找來了跑手進行訪談，以問答方式和大家分享備賽心德。首先找來 五屆渣馬女子冠軍 — 范瑞萍 JoeJoe 為大家分享。以五條問題為大家分享比賽貼士。

1. JEFF CAMPBELL 測試影片 全馬 PB 2:29的 Jeff 表示 Vanish Carbon令他很驚喜，鞋子很輕、很回彈、很有速度感。 連結按此 2. 運動筆記 - Elton 「在 EGORPO 物料與三叉式碳纖維板互相配合之下，也能為跑手提供一種順滑流暢的動力，如果跑手想要一種可駕馭的高速奔馳，同時享受一種自然的舒適感覺，Vanish Carbon 可算是市場上獨一無二的選擇。」 文字版：連結按此 3.漫跑達人 「Altra 的 Vanish Carbon 應該是一架 Land Rover，既舒適又提供很強的馬力作速度跑。」 原文連結：按此   4. Red Team Jeremy  - 中底回彈極好，EGO™ PRO絕對有驚喜，相比山鞋一跑上手就feel到有分別！落到下白泥繼續彈下彈下就出到去。- FootShape相比好多競賽跑鞋跑得更加舒服- 鞋頭相對較蹺，習慣左會更容易發力。 無論快行或者跑長途都唔會覺得唔舒服。  5. Altra Running Class  Caxton ：「比預期更好跑，超出了對 Zero Drop的預期。對增加速度及推進力有明顯感覺，但沒有對雙腳帶來太大負擔（相對之前着過其他牌子的碳板鞋），但需要一點技考來調整和習慣鞋帶設計。」 Jacky：「整體感覺良好，有推力但不會過猛，碳板鞋應有的回彈和推進力感受明確。值得一提的是，和之前穿過的碳板鞋相比，街跑轉急彎時靈活度更高。」 Altra Vanish Carbon⁠ 重量：206g (男裝) / 176g (女裝)⁠ 鞋底厚度：33mm⁠ 適用於：競速定位、馬拉松路跑⁠ 產品連結：https://altrarunning.hk/collections/vanish-carbon/products/mens-vanish-carbon

如果你已經是 Olympus 4/5的用家， VIA Olympus 應該給你陌生，又熟悉的感覺；如果你是厚底愛好者，VIA Olympus 也是很吸引的一員。簡單評價的話，VIA Olympus 雖掛著 Olympus 之名，但其實是一對全新設計的跑鞋。

ALTRA Running 有越野跑山鞋、行山鞋、防水行山鞋等。熱門鞋款包括 Olympus 5、Timp 4、Mont Blanc 和 Lone Peak 等。所有鞋款皆使用 Altra 專利技術 BalancedCushioning 零足跟差和 Footshape Toebox 闊鞋櫳設計，再因應需要配上 Vibram、GoreTex、自家 Maxtrace, Altra Ego, TRAILCLAW 等技術。而很多朋友都會問我們該如何選擇 Altra 的鞋子，可以看看以下各鞋子的簡評再決定。

ALTRA is pleased to announce the all new MAX Cushioned VIA OLYMPUS. The VIA OLYMPUS brings ALTRA’s reputation for comfort to this brand new road shoe.  Designed to match performance with style, the brands DNA of  Balanced Cushioning and Footshape allows runners to experience the fun of running comfortably and naturally.  ALTRA’s Olympus family of trail running shoes have built a...

美國專業跑鞋品牌 ALTRA Running 以招牌 Balanced Cushioning™「零足跟差」 及以真人腳形造鞋的 Footshape™「闊鞋櫳」設計製作多種鞋款; 讓跑者以舒適、健康形態感受跑步的樂趣。其中最多香港人熟悉的越野跑鞋，以舒適及頂級緩震力為人所熟悉的 Olympus 家族亦向路跑延伸，推出 Olympus 系列首對，同時為ALTRA路跑鞋中緩震力稱王的全新款式 — VIA Olympus ，無論是悠閒練跑或馬拉松距離以上的超長路跑，VIA Olympus都會帶給您完全不同的路跑新體驗。

迎接秋冬路跑旺季，美國專業跑鞋品牌ALTRA最頂級之競賽鞋款Vanish迎來家族最新一員—— Vanish Tempo。與 Altra 唯一碳纖維板跑鞋 Vanish Carbon 同樣以速度為主軸，而Vanish Tempo 卻為跑者帶來截然不同的體驗。 Vanish Tempo 延續 Vanish 家族獨有的 Rocker Shape 幾何結構，配合 Altra 最高推進力之EGO™ PRO 中底，讓你步履輕快，符合競賽級別之要求。在速度以外，Vanish Tempo 更為跑者帶來更貼服和舒適的腳感，務求做到「Speed meets Comfort」，在競速需要以及舒適穿著體驗之間達致平衡。 Vanish Tempo 與 Vanish Carbon 主要分別是前者移除了碳纖維板，但保持 Rocker Shape 結構，而「滾動搖桿」（Active Stance Rocker）位置距離腳跟位置亦維持65%，這項技術可大幅提升跑者奔跑時的向前之推進力，提升流暢度及運動效率，突破「零足跟差」之限制。 中底以Altra專為競速跑者度身訂造之EGO™ PRO物料加持，配合33mm鞋底厚度。不論回彈力、推動力、舒適度以及輕盈度均屬 Altra 品牌鞋款中的最高級別。作為 Altra 跑鞋，Vanish Tempo 保持品牌主打技術 Balanced Cushioning 「零足跟差」設計，鼓勵跑者採用自然跑姿，減低膝關節及腰背之負擔，遠離傷患。 最後，當然少不了 Altra 招牌零壓迫感之 FOOTSHAPE™ 鞋櫳，依照人體腳形製作鞋楦。為配合鞋款之競速要求，Vanish Tempo 採用 Slim Footshape Fit 的確保鞋面緊貼腳掌之同時，讓跑者腳掌避免受到過份壓迫，在鞋面以外，Vanish Tempo...

「Mont Blanc BOA 是 ALTRA 全力投入越野競速跑鞋的證明。」Elliot 總結  Elliot 是 Altra 忠實用家，對不同品牌跑鞋都非常之有研究。他去年穿上 Olympus 4完成298公里香港四徑超級挑戰創舉。Elliot穿過近年Altra新推出的每一鞋款，深知每個鞋款的特點，年初穿過Altra Mont Blanc之後巳經且驚有喜，今次穿着過Mont Blanc BOA之後，Elliot 又有一番感受要同大家分享。

ALTRA 貴為近年成長最快的年輕品牌之一，在於我們對於扭轉傳統的決心和以跑者為先的發明，成功打動世上萬千跑手，信任並使用 ALTRA 這個年輕品牌。以下為 ALTRA Running 聯合創辨人 Golden Harper 為 ALTRA 的開發的原祖科技，亦是現時 ALTRA 的技術根基。包括核心零足跟差 Balanced Cushioning、舒適闊鞋櫳設計 Footshape toebox等等，都有 Golden Harper 發明並應用到 ALTRA的鞋子上。

 Jack ： 反應爽快有利步頻跑手 除左山跑，我平日鍾意跑街睇夕陽，特別鍾意跑上山，呢半年我著住對薄底跑鞋跑去大帽山，太平山，飛鵝山。結果前排右腳板痛，中醫師話我腳板過勞，鞋舖老細話我果款輕薄路跑鞋無結構性保護。Altra 呢個月有對全新 Torin 6，我著住去深水埗運動場，九龍灣跑街，上飛鵝山道，華景山莊。結論：Totin 6 既適合香港不同路面，又可提供保護性練上落斜。